Η «πρωτεϊνική δεξαμενή» στο σώμα μας
Σήμερα θα σας μιλήσω πάλι για το φαινόμενο της αυτοφαγίας , το οποίο εδωσε ηδη ενα Nobel πριν μερικα χρονια αλλα ειμαι σιγουρος οτι θα ξαναδωσει, γιατι θεωρω οτι ειναι…
Σχέση Εγκεφάλου Παχυσαρκίας
Επειδή με ρωτάτε πολύ συχνά για την σχέση του εγκεφάλου με την παχυσαρκία είπα σήμερα να σας γράψω λίγα και καλά. Ετσι για να σας την σπασω …
Διατροφή ενάντια στους ιούς
Το πρωινό του Σαββάτου, προσκλήθηκα και μίλησα για το πόσο σημαντική είναι η διατροφή στην ενίσχυση του αμυντικού μας ενάντια στην λοίμωξη από covid αλλά και άλλους ιούς , στο…