Την προτεινόμενη διατροφή δεν πρέπει να την ακολουθήσετε περισσότερο από μία εβδομάδα, χωρίς επίβλεψη ειδικού. Προσπαθήστε να είστε συνεπείς σε ό,τι κι αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε για να αδυνατίσετε και δείτε τον δείκτη της ζυγαριάς να κατεβαίνει.
Source/Πηγή: Vicky’s Vita
